Joga

Zabiegani, w ferworze codziennych spraw często zapominamy o chwili odpoczynku, wytchnienia i wyciszenia. Jedną z najlepszych propozycji relaksu jest joga, która nastawia na słuchanie własnego ciała kładąc nacisk nie tylko na jego siłę i elastyczność ale także na oddech i wyciszenie. Joga to wzmocnienie w odpoczynku, to wolność w rutynie, to pewność siebie poprzez samokontrolę, energia w środku i na zewnątrz. Joga odbywa się u nas co sobotę, istnieje także możliwość zarezerwowania indywidualnych zajęć jogi i medytacji.

Zadzwoń lub napisz do nas: 32 746 28 00 | recepcja@poziom511.com