Poziom 511 Design Hotel & SPA

R

e

z

e

r

w

a

c

j

a

Zapewniamy

  • HOTELOWE POKOJE I APARTAMENTY
  • ZABIEGI W 511 MEDI SPA
  • POBYT W STREFIE SPA&WELLNESS
  • SALE KONFERENCYJNE
  • HOTELOWĄ RESTAURACJĘ A'LA CARTE
  • PARKING DLA GOŚCI

SPACER Z JOGĄ MEDYTACJĄ I TRENINGIEM ODDECHOWYM

Zapraszam na spacer w malowniczej, jurajskiej scenerii, podczas którego zrelaksujesz się osadzając w TU I TERAZ oraz nauczysz czerpać energię z natury.

Przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach oraz stała obecność technologii w naszym życiu sprawia, że w naszym ciele przeważają ładunki dodatnie (np. wolne rodniki). Kontakt z naturą, a w szczególności uziemianie (chodzenie na boso, dotykanie ziemi) sprawia, że oddajemy ziemi ładunki dodatnie, a pobieramy ujemne. Uziemianie leczy stany zapalne, dodaje energii, redukuje stres,  sprzyja lepszemu snu, uśmiesza chroniczny ból.

W programie:

Uziemienie – kontakt stóp i dłoni z ziemią, nauka obserwacji i czucia swojego ciała

Trening oddechowy metodą Wima Hofa

Sesja jogi w plenerze

Medytacja

W czasie spaceru pogawędka na temat naturalnych sposobów radzenia sobie ze stresem

 

Informacje i zapisy: recepcja@poziom511.com | 32 746 28 00

Ilość miejsc ograniczona 

Terminy:

03.06.2021 10:00

GALERIA
NOWOCZESNY DESIGN WTOPIONY W NATURĘ
STREFA WELLNESS
20 METROWY BASEN Z WODĄ ŹRÓDLANĄ
SALE KONFERENCYJNE
SZKOLENIA, KONFERENCJE, WYJAZDY FIRMOWE